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前陣子常跑 Whole Foods 買熟食或沙拉來吃

不過老實說他的沙拉價錢不低

因為它是採所有食物都是秤重的方式

所以所有魚肉也都算在成本價

也就是說即便我是吃素的,但因為他們分擔成本的關係

小小一盒沙拉就要加幣十多元

去吃是貪方便,但是總是覺得太貴

前陣子就自己買來材料來自己配

裡面我鷹嘴豆還故意讓它先發芽,然後煮熟來用

蕃薯先用胖福氣炸過

其它就都是生菜了

不過等照完相後才發現我的酪梨和堅果都忘記放了

縱使如此,淋上個 Balsamic 醋和橄欖油

也是一道不錯的沙拉,重點是我錢包不用失血那麼多了

 

話說自上次去西班牙回來後,我好像吃錯肚子了

回來後偶爾還是會痛,不過人還是一樣胖

能這樣也不得了,也就是說胃痛還是可以猛力吃啦!

吃生食時,肚子更容易不舒服

所以最近有停下吃沙拉

希望能趕快好啦!

 

 

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